首先房事时间并非越长越好，如果对自己的房事时间不满意，建议到正规专科医院就诊，明确具体病因后针对性治疗。
事实上，国内男性性交时间平均在两分钟左右，一般达到这个时间就已经超过了平均水平，基本可以满足一次性生活所需要的愉悦感。如果想要适当的延长房事时间，可以在医生的辩证论治下选择口服一些补肾壮阳类的中成药或汤药。有必要时也可以选择口服一些增加阴茎血液循环的药物，以改善阴茎的勃起程度，适当的延长男性的性交时间。此外，注意更换性交姿势以及环境，也有助于延长性交时间。
但是男性不要长时间过量的服用应急性药物，避免对男性的生殖器官造成永久性损伤。